| Mandag |
18:00 - 19:30 |
Nybegynnere, oransje og blåbelter over 12 år |
Hovedinstruktør: Jarle / Yilmaz
Hjelpeinstruktør: Knut |
| 19:40 - 21:10 |
Gult til sortbelter |
Hovedinstruktør: Jarle / Yilmaz |
| Tirsdag |
18:00 - 19:00 |
Nybegynnere Barn 8-12 år |
Instruktør: Sergio, Siri, Berit, Andreas og Øystein
Stand-in: Trond W. og Line |
| Onsdag |
18:00 - 19:00 |
Videregående Barn 8-12 år |
Hovedinstruktør: Trond W.
Hjelpeinstruktør: John Martin og Line |
| 19:00 - 20:00 |
Kamptrening, for alle graderte
- over 12 år |
Hovedinstruktør: Trond W. |
| 20:10 - 21:10 |
Nybegynnere, oransje og blåbelter over 12 år |
Hovedinstruktør: Sergio
Hjelpeinstruktør: Ulf |
| Torsdag |
19:00 - 20:30 |
Kata Voksne (fra gult belte) |
Hovedinstruktør: Jarle |
| Fredag |
14:30 - 15:30 |
Barn 5-8 år (Egen info via Hana skole SFO) |
Hovedinstruktør: Anne Marie / Maren |
| 18:00 - 19:00 |
Alle Barn 8-12 år |
Hovedinstruktør: Trond B.
Hjelpeinstruktør: Bjørn Eirik |
| 19:10 - 20:10 |
Kamptrening, for alle graderte
over 12 år |
Hovedinstruktør: Knut |
