Spond Cashback

Med Spond Cashback får Gandsfjord Karatelubb penger hver gang du handler hos en cashback partner. Det er partnerne som bidrar med penger, så det koster deg ikke noe ekstra. 

Gå inn på lenken for å lese mer og bidra: https://supporter.spond.com/zwg5cfbm8u5sa1wwgsr5dstez93r

Siste trening før jul

Siste trening før jul blir som følger:

  • Tigerpartiet (5-7 år): Onsdag 16. desember

  • Barn (8-11 år): Fredag 19. desember

  • Ungdom/Voksne: Fredag 19. desember (trening mellom jul og nyttår etter avtale)

Første trening etter nyttår blir som følger:

  • Tigerpartiet (5-7 år): Onsdag 13. januar

  • Barn (8-11 år): Onsdag 6. januar

  • Ungdom/Voksne: Mandag 4. januar

Nybegynnerinntak fra:

  • Tigerpartiet (5-7 år): Onsdag 13. januar

  • Barn (8-11 år): Onsdag 13. januar

  • Ungdom/Voksne: Mandag 11. januar

Nye treningstider for alle partier

Bedre presisering rundt regler for trening for voksne (21+ år) gjør at vi nå kan starte opp med trening for alle partier. Trening for voksne kan kun foregå i grupper opp til 10 deltakere hvor det må holdes avstand på minst 1 meter. Det vil derfor bli satt grupper som trener i ulike saler. Obligatorisk påmelding via Spond. Åpne lenken for å melde deg inn: https://group.spond.com/BLDTJ

Nye treningstider er som følger (alle partier):

Mandag

  • 18:30 - 19:30 Gruppe 1

    • Sal 3 - Ungdom (12 - 20 år)

    • Sal 2 - Voksne (21+ år) - Ugradert til gult (maks 10 stk)

  • 19:30 - 20:30 Gruppe 2

    • Sal 3 - Voksne (21+ år) - Gult og opp (maks 10 stk)

    • Sal 2 - Toppidrettsgruppen (for spesielt utvalgte utøvere som satser på nasjonal/internasjonal konkurranse)

Onsdag

  • 17:00 - 17:50 Tiger (barn 5 - 7 år)

  • 18:00 - 19:00 Barn (8 - 11 år)

  • 19:00 - 20:00 Gruppe 1

    • Sal 3 - Ungdom (12 - 20 år)

    • Sal 2 - Voksne (21+ år) - Ugradert til gult (maks 10 stk)

  • 20:00 - 21:00 Gruppe 2

    • Sal 3 - Voksne (21+ år) - Gult og opp (maks 10 stk)

    • Sal 2 - Toppidrettsgruppen (for spesielt utvalgte utøvere som satser på nasjonal/internasjonal konkurranse)

Fredag

  • 18:00-19:00 Barn (8-11 år)

  • 19:10-20:40 Kamp

    • Sal 3 Kamp (ungdom/voksne) - maks 10 stk

    • Sal 2: Toppidrettsgruppen (for spesielt utvalgte utøvere som satser på nasjonal/internasjonal konkurranse)

e-Stevne i kata

Klubben hadde i dag tre deltagere på et stevne i Kata. Elisabeth ble slått ut i kvartfinale, mens Sensei Yilmaz og Erlend havnet i finalen. Alder og erfaring overvant ungdommelig entusiasme denne gang, og vi gratulerer Sensei Yilmaz med førsteplass.

Spond

Vi kommer nå til å ta i bruk appen Spond for å organisere treninger, på grunn av restriksjoner på antall som kan trene sammen.

Dette betyr at for å holde styr på hvem som vil komme på trening, og for å lette systemet med registerering må du være påpasselig med å bruke denne!

Åpne lenken for å melde deg inn: https://group.spond.com/BLDTJ

Til alle som trener i Gandsfjord Karateklubb

For å følge de nye retningslinjene for Nord-Jæren ser styret i Gandsfjord Karateklubb seg nødt til å innstille treninger for voksne over 20 år på ubestemt tid.

Foreløpig åpner restriksjoner og lokale retningslinjer for at organisert trening for barn og unge under 20 år kan gjennomføres. Vi ønsker derfor å gi et tilbud til medlemmene under 20 år, og oppretter et eget parti for ungdommer fra 12 til og med 20 år.

Foreløpige treningstider:

Mandag:

  • 18.30-20.00: Ungdomspartiet (12-20 år)

Onsdag:

  • 17.00-17.50: Tigerpartiet (5-7 år)

  • 18.00-19.20: Juniorpartiet (8-12 år)

  • 19.30-21.00: Ungdomspartiet (12-20 år)

Fredag:

  • 18.00-19.00: Juniorpartiet (8-12 år)

  • 19.10-20.40: Ungdomspartiet (12-20 år)

Partiene vil bli delt opp i grupper på 10 personer, og 1 meters avstand til sidemannen tilstrebes.

Vi følger med på utviklingen og vil starte opp igjen med treninger for voksne så snart det er tillat.

Gradering 13. desember 2020

Det blir gradering for barn og voksne Søndag 13. desember 2020. Graderingen er en eksamen for å se om du behersker alle teknikkene og kataene (formasjon/mønster) som du skal opp til.

Tidspunkt

  • Barn (8 - 11 år): Kl. 09:00

  • Ungdom/voksne: Kl. 12:00

Juniorgrader

Vi har innført ”halve” grader (Mon grader) for barn 8 – 13 år. Dette er for at man skal ha anledning til å gradere seg hvert halvår. Normalt vil ikke barn ha nok treninger pr semester for å kunne gå opp til en full gradering. Kravet for å kunne gå opp til en ”halv” grad er 24 treninger / 24 timer.

 

Gradering for første gang             

De som skal gradere seg for første gang må kjøpe graderingskort av Tor Egil (tlf. 488 93 032) eller instruktør før graderingsdagen, fordi vi ikke har tid til å ordne dette på graderingen. Graderingskortet koster kr. 100,- (engangsbeløp).

 

Huskeliste

For å kunne gå opp til gradering må man ha oppfylt følgende krav:

  1. Treningskrav: Oppfylt krav om minimum antall treninger siden forrige gradering (96 timer fra og med 4. kyu)

  2. Karate gi: Det er obligatorisk med karate gi (treningsdrakt) på graderingen. Dersom du har gradert deg før skal ”Kanku” (rundt tøymerke) være sydd på venstre arm.

  3. Treningskort: Ta med treningskort som viser hvor mange treninger du har vært på. Husk også kort fra forrige semester hvis du ikke graderte deg til sommeren.

  4. Graderingskort m/foto: Lim inn passfoto i graderingskortet og skriv inn personalia (hvis det er første gang du graderer deg).

  5. Graderingsavgift: Ta med penger til følgende på graderingsdagen:

a.   Graderingsavgift:

i.      kr. 250,- for ugradert til 6.kyu (første gult), inklusiv nytt belte.

ii.      kr. 300,- for 5. kyu – 3. kyu, inklusiv nytt belte.

iii.      kr. 400,- for 2. kyu (brunt belte), inklusiv nytt belte.

iv.      kr. 500,- for 1. kyu (brunt belte)

b.       Tøymerke ”Kanku” som skal sys på venstre arm: kr. 100,- (engangsbeløp). Kjøpes etter graderingen.

6.      Betaling: Legg penger (for graderingsavgift) og treningskort i graderingskortet m/bilde og gi det til instruktøren på graderingsdagen. Nytt belte (hvis aktuelt) blir utlevert etter graderingen.

For nybegynnere som består graderingen blir det totalt kr. 450,- (graderingskort, graderingsavgift og tøymerke)