Lørenskog cup - Norgescup

Klubben stilte med to deltagere og fire dommere på dagens stevne i Lørenskog.

Eivind kom på en knepen andreplass, og Kevin vant sin klasse, samt hadde stevnets raskeste knockout på 45 sekunder.

Vi gratulerer!

Enjoy-guiden 2019

Kjære medlem!

Gandsfjord karateklubb har inngått en samarbeidsavtale med Enjoy Bonusguiden.

Hva er Enjoy Bonusguiden?

Enjoy er et fordelskort som gir høye rabatter hos kjente aktører innen shopping, spisesteder, aktiviteter m.m. – altså i butikker våre medlemmer bruker til vanlig. Rabatten trekkes direkte når du viser frem kortet ved betaling. Du trenger altså ikke å tenke på oppsparte poeng eller vente på bonus. Kortet er tjent inn etter 1-2 gangers bruk, og med en gyldighetsperiode frem til 1. November neste år, har du god tid til å benytte deg av alle fordelene.

Hvorfor har vi valgt denne dugnaden?

For å opprettholde det sportslige og sosiale tilbudet er vi helt avhengige av å skaffe midler til drift. Salg av Enjoy gir oss gode inntekter på en enkel måte. Samtidig kan du spare mye penger selv ved å bruke kortet. Dugnaden gir Gandsfjord karateklubb trengte midler. I løpet av et år er det mange ting vi ønsker å gjøre for våre medlemmer. Det kan f.eks. være sommeravslutning, filmkveld, kjøpe nytt utstyr osv.

Hvordan gjennomfører vi dugnaden?

Vi oppfordrer alle til å være med på denne dugnaden. Målet er at alle medlemmene selger minst 2 fordelsguider hver. Vi bestiller et antall guider ut ifra hvor mange vi tror vi klarer å selge. Alle må derfor fylle ut og returnere skjemaet under - dette selv om du ikke ønsker å delta på dugnaden.

De 3 mestselgende medlemmene vil motta en premie!

Betalingen skjer ved utlevering av guidene. Guider som ikke blir solgt kan returneres.

Guidene er enkle å selge til arbeidskollegaer, venner, familie og lignende – og er også fin å gi bort i gave. Gjennom klubben koster guiden 275,- kroner. Kortet er gyldig helt frem til 1. november 2019.

Vi håper på god oppslutning om dugnaden og på forhånd takk for innsatsen!

Trykk her for å laste ned dokumentet. Ta med signert dokument på trening.

Fightsamling for barn 2018

Klubben arrangerte for tiende gang en fightsamling for barn og juniorer, og dette ble en stor suksess, med over 40 deltagere fra nær og fjern.

Vi hadde trenere som er blant Europas beste innen fighting, og det ble mange gode treningsøkter av dette.

Helgen ble avsluttet på trasjonelt vis, med et improvisert stevne der de fikk prøve i praksis hvordan det er å gå inn på matten, hilse på dommere og hverandre, og ikke minst følelsen av å gå en fight foran publikum, noe flere kjente var litt skummelt.

Vi takker for oppmøtet, og ønsker hjertelig velkommen tilbake neste gang.

For alle bilder, trykk her.

25 års jubileum

Gandsfjord karateklubb 25 år

Gandsfjord Karateklubb ble startet i 1993 av Shihan Jarle Sundvor, som i dag er hovedtrener.
Sundvor har over 30 års erfaring med kampsport, og innehar graden 5. dan.
I dag har Gandsfjord Karateklubb rundt 120 medlemmer som trener med tanke på konkurranser eller for treningens del.

Gandsfjord Karateklubb trener karatestilarten Kyokushinkai, som ble grunnlagt av Masutatsu Oyama. Det kanskje fremste kjennetegnet på denne stilarten er fokuset på fullkontakt sparring. Til tross for dette behøver en ikke være spesielt tøff eller sterk for å starte med karate. Karate handler mest om å konkurrere med seg selv, og nå sine mål samtidig som man opptrer ydmykt og høflig ovenfor andre.

25-årsjubileet ble feiret på sporty vis med treningssamling tre dager til ende. Trekkplasteret var gjesteinstruktøren Shihan Javier Lezcano fra Spania. Shihan Javier Lezcano har både 6. dan i Kyokushinkai karate og 1. dan i kickboxing. Innen karate er han verdensmester i kata og Europamester i fullkontakt sparring. Opp gjennom årene har han trent opp flere dyktige fightere og katautøvere som har fått høye plasseringer på internasjonalt nivå. Shihan Javier er blant de mest ettertraktede instruktørene i Europa.

Treningshelga startet fredag kl 18 med en times lang kataøkt. Kata kan sammenlignes med «mønster» eller «formasjon», og går ut på at slag, spark og blokkeringer settes sammen i et bestemt mønster. Klokka 19.30 var det klart for sparring.
Deltakerne på treningshelga kom fra flere klubber i distriktet og andre deler av landet. De kunne selv bestemme hvor mange treninger de ville være med på, og treningen ble delt inn etter deres ulike erfaringsnivåer. I tillegg ble det vekslet på trenerne, så alle fikk oppfølging, både av Shihan Javier, og av andre dyktige instruktører.

På lørdagen var det tre treninger med vekselvis sparring og kata. På kvelden var deltakerne invitert med på middag for å feire 25-årsjubileet. Søndagen var det to treningsøkter før deltakerne takket for seg og dro hjem.

LISTA OPEN - Norgescup

Klubben stilte med 6 utøvere og 5 dommere på dagens stevne på Lista.

Det ble en fin dag med god og tøff motstand, og mange erfaringer å ta med seg videre til neste stevne.

Fightsamling for barn

Gandsfjord Karateklubb inviterer til regional fight samling for barn (8-­‐14 år). Samlingen blir avholdt i Sandnes Kampsportsenter den 03. november – 04. november.

Fokuset under samlingen blir rettet mot sparring. Det vil bli en gjennomgang av regler og teknikker som brukes under kamp.

Det vil bli delt inn etter nivå.

På lørdag vil barna få en generell opplæring innenfor kamp.
På søndag starter dagen med en oppsummering. På søndagen klokken 12:00 skal barna få bruke det de har lært og det arrangeres et imitert ”stevne” for barna. Foreldre, venner og kjente er velkomne til å komme og se på. Kiosken holdes åpen på søndag fra 12:00 og utover.

Barna må ha med egne drikkeflasker, matpakke og beskyttelse.
Det er mulig å få kjøpt utstyr på lørdagen fra 09:30-­‐12:00.

Treningstider:

Lørdag

10:00 – 11:30

12:00 – 13:30

14:00 – 15:30

Søndag

10:00 – 11:30

12:00 – 15:00

Påmelding kan gjøres ved å sende navn, alder, grad og klubb på utøveren til line@gandsfjordkarateklubb.no.

Påmelding gjøres innen 28. oktober.
Har du noen spørsmål ring 466 60 268 eller ta kontakt på mail.

Betaling tas imot på lørdag 9:30 – 10:00.

Kamphelgen arrangeres i samarbeid med Bryne Karateklubb og Sandnes Karateklubb.

Vi ser frem til en lærerik helg!

Gandsfjord Karateklubb feirer sitt 25 års jubileum!

Gandsfjord Karateklubb feirer sitt 25 års jubileum. Vi ønsker deg velkommen til et gøy og lærerikt treningsseminar med Shihan Javier Lezcano fra fredag 19. til søndag 21. oktober. Det vil bli instruert i kumite og kata. Seminaret er åpent for alle klubber og stilarter. Nedre aldersgrense er 12 år. På kataøktene vil det bli fokusert på Pinan kata og oppover.

PROGRAM

Fredag 19. oktober
18:00-19:00 (Kata)
19:30-21:00 (Kumite)

Lørdag 20. oktober
09:00-10:30 (Kumite) 
11:30-13:30 (Kata)
16:00-17:30 (Kumite)

Søndag 21. oktober
10:00-11:00 (Kata)
11:30-13:00 (Kumite)

INSTRUKTØR

Shihan Javier Lezcano (6. dan) er verdensmester i kata og Europamester i fullkontakt sparring. Han er blant de mest ettertraktede instruktørene i Europa. Opp gjennom årene har han trent opp flere dyktige fightere og katautøvere som har fått høye plasseringer på internasjonalt nivå. I tillegg til 6. dan i Kyokushinkai Karate har han også 1. dan i Kickboxing.

PRIS

Voksne (fra 12 år) : Kr. 350,-

PÅMELDING

Send navn, grad, alder og klubb til line@gandsfjordkarateklubb.no innen søndag 14. oktober.

BETALING

Betaling kan gjøres på følgende måter:

  • Bankkonto: Konto: 3260.11.97072
    Gandsfjord Karateklubb v/Lise Løvereide.
    Husk å oppgi navn, grad, alder og klubb på innbetalingen

  • VIPPS: Gandsfjord Karate Klubb #126813

  • Kontant: Det kan betales kontant i døren.

STED

Vi trener i lokalene til Sandnes Kampsportsenter som ligger i gåavstand (15-20 min) fra Sandnes sentrum.

Sandnes Kampsportsenter Hovebakken 7
4306 Sandnes

Kart: http://kart.gulesider.no/m/n7Tq6

OVERNATTING

Hvis du har behov for overnatting kan du få idrettspriser på Hotell Sverre, Residence hotell eller Kronen Gaard Hotell.

Hotell Sverre:

  • Enkeltrom: kr. 600,- inklusiv frokost

  • Dobbeltrom : kr. 790,- inklusiv frokost

  • Trippelrom : kr. 900,- inklusiv frokost

  • Firemannsrom: kr. 1200,- inklusiv frokost

  • Femmannsrom: kr. 1500,- inklusiv frokost

Booking kode: LAG OG FORENING    Nettside: http://hotel-sverre.no    Tlf. 51 97 30 00

KONTAKT

For spørsmål kontakt Line Svendsen:
Tlf.46660268
E-post:line@gandsfjordkarateklubb.no
Nettside:www.gandsfjordkarateklubb.no

javier.jpg

Ganddalsdagen 2018

Klubben hadde stand sammen med Sandnes Quan Ki Do og representerte Sandnes Kampsportsenter.

Det ble avholdt en uhøytidlig demonstrasjon, der vi fikk se både Bo-kata, knusing, og en del teknikker som ikke står i pensum.

Besøkende fikk anledning til å prøve sine ferdigheter på å knuse plastplanker, og flere imponerte stort med hva de fikk til både med innsats og resultat.